Naisten kuntofutis
Haluaisitko samanhenkiseen porukkaan ja kokeilla jotain uutta? Saat omaa aikaa Ilves-hallilla (Korttiontie 2) perjantaisin klo 20-21! Ei treenejä 22.12., 23.2. ja 29.3.)
Naisten kuntofutis on tarkoitettu ensisijaisesti naisille, joilla ei ole jalkapallotaustaa. Harjoituksissa harjoitellaan jalkapallon perustaitoja ja tavoitteena on se, että olisi ensisijaisesti mukavaa ja samalla myös vähän hengästyisi.
Naisten kuntofutista ohjaa Nina Ahola, joka on kokenut ja innostava ohjaaja. Ninalla on pitkä futistausta ja sopiva pilke silmäkulmassa! Pääset siis asiantuntevaan valmennukseen.
Varaudu liikkumiseen ja säähän sopivilla vaatteilla (Ilves-halli on kylmä halli). Lenkkareilla pääsee hyvin alkuun, mutta voit halutessasi tulla myös jalkapallokengillä. Juomapullo on hyvä olla mukana.
Talvikauden joulu-huhtikuu 2023-24 hinnat:
180 € (sisältää jäsenmaksun)
Joka toinen perjantai:
110 € (sisältää jäsenmaksun)
Valmennukseen ja ohjauksiin liittyvät tiedustelut
Nina Ahola | +358 44 5001590
Muut tiedustelut
Lauri Salovaara | lauri.salovaara@riihimaenpalloseura.fi | +358 45 2130880